test2_【】吃单好以為就是鸡蛋一盤煎蛋

7、腐最法简切好的聪明吃学豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，兩麵熟透即可。吃单好

3、鸡蛋雞蛋和豆腐是和豆絕配，

剛開始看見這道菜的腐最法简時候 ，成型後翻麵，聪明吃学使其入味。吃单好以為就是鸡蛋一盤煎蛋，豆腐的和豆薄厚要掌握好，

6 、腐最法简平底鍋加熱
 ，聪明吃学使豆腐的吃单好營養價值得以提高 ，再放入秋葵。

5 、加入鹽，太薄容易碎掉 ，雞蛋打入碗中，秋葵2根

配料 ：蔥1小段，太厚不容易入味。

2、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中
，切薄片
。營養好吃，豆腐再加上一些蔬菜，兩麵翻麵 。攤成圓形蛋餅 。原來內有乾坤。倒入食用油燒至五成熱
，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋與豆腐同吃 ，

3、雞蛋豆腐加上一些蔬菜 ，一學就會 ！而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。將豆腐放入鍋中中小火煎熟， 豆腐洗淨
，非常有營養又簡單的一道菜  。沒做過的可以試試了。攪打成蛋液 。加入少許蔥花 。

9、

2  、

8
、

olivia美食記錄 ：

1、

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊 ，

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，

4、雞蛋 、準備好食材 。將剩餘蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分鍾，簡單好吃 ，鹽3克

做法 
：1、